作業變少甚至沒有，延長課後服務時間;和孩子相處的時間多了，家庭關係和諧了...... 這是「雙減」之後不少家長的感受——
開學快兩個月，上海家長莫沫仍然感到"有點不可思議"：自家三年級的孩子每天放學后"沒有任何家庭作業"，"據說都在學校做完了，回到家不用盯著作業，關係特別和諧"。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
"家長們現在見面問得最多的就是，你們學校減了嗎？ 還有作業嗎？ "莫沫說。
作業變少甚至沒有，延長課後服務時間;和孩子相處的時間多了，家庭關係和諧了...... 這是「雙減」之後不少家長的感受。 作為落實「雙減」政策的主體，學校則採取了不少措施來保證「雙減」切實解決家長學生的關切，讓「教育回歸學校主陣地」。。
校內「減負」，學生和家長們最關注的就是「作業量」是否減少、課堂效率是否提高。 為此，合肥師範附小積極開展作業與評價改革。 由上至下，學校制定作業佈置、批改的制度和要求。 學校開展專家引領和同伴互助的研修，邀請教研員來給老師們進行分學科的培訓，把握不同知識板塊在不同年段的作業設計策略;通過集體備課，同教研組制定出每一課作業計劃，既縮短作業時間，又提高作業品質。
智慧化的技術手段也在助力「雙減」的落實。 在江蘇省豐縣高級中學副校長孫志剛看來，「雙減」的號召，並不是「一刀切」式的砍半，而在於向課堂要品質、向學習要效率。 孫志剛認為，利用大數據+人工智慧，打造精準化教學，"借助智慧課堂，不僅能助推'雙減'，還能實現'雙加'。 ”
通過智慧課堂平臺，課前、課中、課後實現了有機融合，打造線上線下相結合的教學模式，實現資源的最大化共用，"讓學生學習更積極，讓課堂45分鐘得以充分利用"，孫志剛認為，這是教學的"提質"。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
同時，依據大數據精準教學系統，通過記錄學生日常練習及考試中的錯題，形成數據反饋，讓重點與盲區一目了然，教師可以做到有的放矢，針對典型錯誤分層講解;針對每位學生的困難點不一問題，智慧課堂的個人化學習手冊從多維度分析學生各學科能力，為其量身推送學習資源，定向糾錯提升，開展變式練習，舉一反三，使知識點掌握更牢靠。 "有了突破的重點，學生當然不需要'題海戰術'，這是學習的'增效'。" 孫志剛說。
除了作業量減少以外，為切實減輕學生作業和校外培訓負擔，"雙減"政策帶來的另一個改變是課後服務的豐富多樣。
寧波市北侖區的新碶中學在七年級開展課後延時服務，在八九年級開設晚自習。 學校校長樂納紅介紹，課後服務由語文、數學、英語、科學、社會學科教師負責管理，以完成作業為主，不上新課。 在完成作業時遇到困難，可由老師答疑。 並且學校每天都會為參加課後服務的學生準備下午點心，為參加晚自習的學生提供晚餐。
在北侖區長江中學，課後服務的形式更為豐富。 一種是基本型，主要開展學生放學后的作業輔導。 由班級語、數、英、科、社任課教師進班管理，安排學生做作業、自主閱讀等專案。 第二種是特色型，開展各類特色培訓活動。 學校結合辦學特色，開展體育類、藝術類等發展學生興趣特長社團，著力培養學生的各項技能，助力學生全面發展。
課後服務，學生們的作業效率究竟如何？ 晚上6點多，結束了一天的學習，北侖區春曉實驗學校802班的劉涵倍感輕鬆。 以前在家裡做作業，劉涵效率有點低，而在學校自習兩個小時，他不僅完成了當天的作業，還留出時間預習了第二天的課文。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
北侖區岷山學校學生家長薛警官同樣感受很深。 因為工作性質，他每周都要值班，接孩子一直是讓夫妻倆頭疼的事。 "有課後服務后，孩子既能在學校高品質地完成大部分作業，我們也不用為了接孩子請假而耽誤工作。 今年家裡二寶也入讀了岷山學校，我給二寶申請了晚接服務，這樣兩個孩子就能實現同步放學了。 "薛警官說。
岷山學校的邵老師在校四年，一直參與課後服務。 "每周輪到兩次，工作量確實增加了，但作為一名教育工作者，我的延時服務能夠使班裡這麼多孩子家長安心工作，也使孩子們的家庭作業基本能在學校完成，對個別基礎較弱的孩子還能當面指導，做到作業'日日清'，落實了'雙減'政策減負不減質的目標，是值得的。"
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